कुरकुरे प्याज आलू सेंकना
कुरकुरे प्याज आलू सेंकना एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 170 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, दूध, भुना हुआ लहसुन आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कुरकुरे शकरकंद बेक, स्विस-प्याज आलू सेंकना, तथा कारमेलिज्ड प्याज मैश किए हुए आलू सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 3-क्वार्ट सॉस पैन में, दूध, पानी और मार्जरीन को उबालने के लिए गर्म करें । आलू के दोनों पाउच (आलू के डिब्बे से) की सामग्री को सिक्त होने तक हिलाएं; 1 मिनट खड़े रहने दें । चिकनी जब तक कांटा के साथ हिलाओ । मकई में हिलाओ।
डिश में आलू के मिश्रण का आधा चम्मच ।
पनीर और प्याज के प्रत्येक 1/2 के साथ छिड़के । शेष आलू के साथ शीर्ष; शेष पनीर और प्याज के साथ छिड़के ।
10 से 15 मिनट या पनीर के पिघलने और प्याज के सुनहरे होने तक बेक करें ।