कुरकुरा मसालेदार चांदी त्वचा प्याज

एक सेवारत में शामिल हैं 1056 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.88 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑलस्पाइस, सिल्वर स्किन प्याज, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी के साथ कुरकुरा-त्वचा मछली, कैसे पकाने के लिए: मसालेदार शहद-नींबू-अदरक की चटनी के साथ शाकाहारी कुरकुरा टोफू त्वचा की उंगलियां, तथा कैसे पकाने के लिए: ओवो-लैक्टो शाकाहारी कुरकुरा टोफू त्वचा, मिश्रित सब्जियां और मीठे और खट्टे सॉस के साथ बटेर अंडे.