अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 397 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, पेकान, ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे हार्दिक दलिया कुकीज़, हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़, तथा कम वसा हार्दिक कद्दू दलिया क्रैनबेरी कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटा, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक एक साथ हिलाओ; सेट aside.In एक बड़ा मिक्सिंग बाउल, बीट शॉर्टिंग, पिघला हुआ मक्खन और दोनों शक्कर को क्रीमी होने तक (मैंने लकड़ी के चम्मच का इस्तेमाल किया) । शहद और सिरप, अंडा और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटर
कप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिश
बेहद पतला कागज
नेको वेफर कैंडीज
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फल
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
2
आटा मिश्रण जोड़ें और शामिल होने तक हलचल करें । जई, पेकान और नारियल में हिलाओ । गीले हाथों का उपयोग करके, मिश्रण को 3/4 से 1 इंच की गेंदों में बनाएं और लगभग 2 इंच अलग-अलग कुकी शीट पर रखें । गीले हाथ की हथेली का उपयोग करके, लगभग आधा इंच तक थोड़ा दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
उबले हुए बेर या अन्य फल
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
350 डिग्री पर 11-13 मिनट या किनारों के भूरे होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
4
ठंडा करने के लिए एक रैक पर निकालें । वे ठंडा होने पर काफी कुरकुरा और दृढ़ हो जाएंगे ।