कारमेलाइज्ड प्याज की ग्रेवी के साथ फ्राइड पोर्क चॉप्स

कारमेलाइज्ड प्याज की ग्रेवी के साथ फ्राइड पोर्क चॉप्स
कारमेलाइज्ड प्याज ग्रेवी के साथ फ्राइड पोर्क चॉप एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यदि आपके पास आटा, कनोलन तेल, कारमेलिज्ड प्याज की ग्रेवी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्याज की ग्रेवी के साथ पोर्क चॉप, प्याज की ग्रेवी में पोर्क चॉप, तथा देशी प्याज की ग्रेवी में पोर्क चॉप.

निर्देश

1
पहले 3 अवयवों को मिलाएं, 1/2 चम्मच । नमक, और 1/2 चम्मच । एक उथले पकवान में काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2
प्रत्येक पोर्क चॉप को प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें, और मीट मैलेट के रोलिंग पिन या फ्लैट साइड का उपयोग करके 1/8-इंच मोटाई तक समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
शेष 1 चम्मच के साथ पोर्क छिड़कें । प्रत्येक नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
एक उथले डिश में आटा रखें; अंडे की सफेदी को दूसरे उथले डिश में रखें । आटे में सूअर का मांस, अंडे की सफेदी में डुबोएं, और ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज करें, पालन करने के लिए दबाएं; एक तार रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
5
पोर्क के आधे हिस्से को 1 1/2 बड़े चम्मच में पकाएं । एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर 3 से 4 मिनट या सुनहरा होने तक गर्म तेल । 1 1/2 बड़ा चम्मच के साथ सूअर का मांस का शीर्ष । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके तेल; पोर्क को पलट दें । 3 मिनट या पूरा होने तक पकाएं । 200 ओवन में जेली-रोल पैन में एक साफ तार रैक पर गर्म रखें । शेष पोर्क और 3 बड़े चम्मच के साथ दोहराएं । तेल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
कारमेलाइज्ड प्याज ग्रेवी और सेब-गोभी स्लाव के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Caramelized प्याजCaramelized प्याज
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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