कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ हरी बीन्स

कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ हरी बीन्स
कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ हरी बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 56 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 33 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, वेजिटेबल स्टॉक, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कारमेलिज्ड प्याज के साथ हरी बीन्स, कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ हरी बीन्स, तथा कारमेलाइज्ड लाल प्याज के साथ हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बाल्समिक सिरका (या रेड वाइन सिरका या सूखी रेड वाइन)बाल्समिक सिरका (या रेड वाइन सिरका या सूखी रेड वाइन)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)16 ऑउंस हरी बीन्स, छंटनी की16 ऑउंस हरी बीन्स, छंटनी की8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्च स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च स्वाद के लिए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज (लगभग 1-3 / 4 एलबीएस/794 ग्राम), प्रत्येक 16 वेजेज में कट जाता हैलाल प्याज (लगभग 1-3 / 4 एलबीएस/794 ग्राम), प्रत्येक 16 वेजेज में कट जाता है8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार समुद्री नमकस्वादानुसार समुद्री नमक1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप सब्जी स्टॉक1/2 कप सब्जी स्टॉक
कठिनाईसामान्य
में तैयार33 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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