कारमेलिज्ड प्याज और कनाडाई बेकन स्ट्रैटा
कारमेलाइज्ड प्याज और कनाडाई बेकन स्ट्रेट को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 292 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसालेदार भूरी सरसों, प्याज, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो कारमेलिज्ड प्याज और कनाडाई बेकन स्ट्रैटा, कारमेलिज्ड प्याज और कनाडाई बेकन टार्ट, तथा कनाडाई-बेकन स्ट्रैटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें, और 4 मिनट सॉस करें । गर्मी कम करें; 10 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
शिमला मिर्च डालें; 1 मिनट तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; बेकन में हलचल ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 3 एक्स 11 इंच बेकिंग डिश में 7 कप ब्रेड की व्यवस्था करें; प्याज के मिश्रण के आधे हिस्से के साथ शीर्ष । शेष रोटी और प्याज मिश्रण के साथ परत दोहराएं ।
एक मध्यम कटोरे में दूध और अगली 5 सामग्री (अंडे के माध्यम से दूध) मिलाएं; व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
ब्रेड मिश्रण के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें, और पनीर के साथ शीर्ष । कम से कम 8 घंटे या रात भर ढककर ठंडा करें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
कमरे के तापमान पर पुलाव को 30 मिनट तक खड़े रहने दें । उजागर करें और 375 पर 40 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।