कारमेल नाशपाती

कारमेल नाशपाती
अगर $ 1.2 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, कारमेल नाशपाती एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 225 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. संतरे के रस का मिश्रण, पिसी हुई लौंग का पानी का छींटा, पिसी हुई दालचीनी, और कुछ अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट कारमेल नाशपाती, कारमेल नाशपाती कैसे बनाते हैं, तथा मसालेदार कारमेल नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, और उबाल लें । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
नाशपाती जोड़ें, और निविदा (लगभग 10 मिनट) तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
3
सॉस पैन में रम डालो; 1 मिनट पकाना । नाशपाती और सॉस को 2 व्यंजनों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
सॉससॉस
रमरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
यदि वांछित हो, तो दालचीनी की छड़ें के साथ नाशपाती गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
नाशपातीनाशपाती

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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