कोरल चिकन या अखरोट चिकन

कोरल चिकन या अखरोट चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कोरल चिकन या अखरोट चिकन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 875 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.59 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, मकई का तेल, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मीठा गाढ़ा दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे चूने के दही के साथ मैक्सिकन फल कॉकटेल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कोरल कूलर, माँ का चीनी अखरोट चिकन, तथा खस्ता अखरोट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन स्तन, छोटे स्ट्रिप्स में कटौतीचिकन स्तन, छोटे स्ट्रिप्स में कटौती4झींगा और शिरायुक्तमकई का तेल (तलने के लिए)मकई का तेल (तलने के लिए)2अंडे का सफेद भाग, पीटाअंडे का सफेद भाग, पीटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाला दूध (स्थानापन्न न करें)कम वसा वाला दूध (स्थानापन्न न करें)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे अखरोट (पकाया या नमकीन नहीं, एशियाई बाजारों में उपलब्ध)कच्चे अखरोट (पकाया या नमकीन नहीं, एशियाई बाजारों में उपलब्ध)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी चेस्टनट स्टार्च (या कॉर्नस्टार्च का उपयोग करें)पानी चेस्टनट स्टार्च (या कॉर्नस्टार्च का उपयोग करें)
कठिनाईमध्यम
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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