कैरवे बासमती चावल और टेंगी टोमैटो सॉस के साथ भारतीय मसालेदार ट्राई-टिप टैकोस
नुस्खा भारतीय मसालेदार त्रि-टिप टैकोस गाजर बासमती चावल और टैंगी टमाटर सॉस के साथ मोटे तौर पर आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 20 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 752 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.87 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अदरक, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बासमती चावल के साथ भारतीय मसालेदार सामन, कैरवे बासमती चावल के साथ मेमने का ब्रेज़्ड पैर, तथा टमाटर और हर्ब सॉस के साथ क्रिस्पी बासमती राइस बॉल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त तेल के साथ लहसुन, गरम मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं । पेस्ट को पूरे बीफ़ पर रगड़ें और 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें । एक ग्रिल या ग्रिल पैन को प्रीहीट करें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
मांस को ग्रिल पर भूनें, सभी तरफ से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
3
मांस को रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और ओवन में तब तक खत्म करें, जब तक कि थर्मामीटर मध्यम के लिए 145 डिग्री फारेनहाइट का आंतरिक तापमान न पढ़ ले । गोमांस को टुकड़ा करने से पहले आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
टमाटर सॉस के लिए: इस बीच, एक बड़े बर्तन में, 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
लहसुन और अदरक डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
6
गरम मसाला डालें, एक और 30 सेकंड पकाएँ, फिर टमाटर प्यूरी, ब्राउन शुगर, सिरका और वोस्टरशायर डालें । स्वाद के लिए नमक, और काली मिर्च के साथ मिश्रण का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
गरम मसाला
2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
कंधा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)
7
पानी डालें और 20 मिनट तक उबालें, या जब तक फ्लेवर गहरा न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
8
चावल के लिए: चावल को पानी के 4 परिवर्तनों में धो लें, जब तक कि पानी अपेक्षाकृत साफ न हो जाए । चावल को 30 मिनट तक भिगोएँ, और फिर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
9
बड़े बर्तन में, 2 बड़े चम्मच तेल डालें और मध्यम आँच पर तब तक गर्म करें जब तक कि तेल टिमटिमाना न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
10
1 मिनट के लिए गाजर के बीज और टोस्ट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
11
प्याज़, sauteing सुनहरा भूरा होने तक.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
12
चावल को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
13
बर्तन में डालें और टोस्ट करें, हर बार हिलाते रहें, जब तक कि दाने अलग न हो जाएं और तेल से चमकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
14
पानी डालें, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें, फिर आँच को कम करें और ढककर, पकने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
15
टॉर्टिला को खुली आंच पर या पैन में गर्म करें । गोमांस को पतले स्लाइस में काटें । थोड़ा चावल, कुछ मांस, कुछ सॉस, ताजा सीताफल की एक टहनी और जलपीनो के 2 स्लाइस के साथ टैकोस का निर्माण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
भारतीय को ग्रुनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ऐचेनबर्ग प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Aichenberg प्रीमियम Gruner Veltliner
ऐचेनबर्ग का प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलिनर्न एक परिवार द्वारा संचालित ऑस्ट्रियाई विनम्रता है । इसमें उष्णकटिबंधीय फल और काली मिर्च के नोटों के साथ ताजे फल और तीखेपन की सुगंध होती है । स्वाद में ताजगी हरे सेब के स्वाद को छोड़ देती है जो लंबे समय तक चलने वाले होते हैं और खत्म होने पर एक पंच पैक करते हैं । यह शराब सफेद मांस, मछली, चीज और पिज्जा और पास्ता जैसे इतालवी व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है ।