क्रस्टलेस हैम और पनीर क्विक

नुस्खा क्रस्टलेस हैम और पनीर क्विक आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 305 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.66 प्रति सेवारत. यदि आपके पास ब्रोकली कट्स, काली मिर्च, हैम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 31 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रस्टलेस फोर-चीज़ क्विक, हैम और पनीर क्रस्टलेस क्विक, तथा क्रस्टलेस हैम ' एन चीज़ क्विच.