की लाइम-केला स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए की लाइम-केला स्मूदी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 92 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन लाइम-फ्लेवर्ड ड्रिंक मिक्स, ओरिजिनल योगर्ट की लाइम पाई, दूध और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैकाडामिया की लाइम पाई, 3 1/2 इंच लघु कुंजी चूना पाई, तथा चूने और केले के साथ स्विस चार्ड ग्रीन स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में जमे हुए दही को छोड़कर सभी सामग्री रखें । कवर; चिकनी जब तक उच्च गति पर मिश्रण ।
जमे हुए दही जोड़ें। कवर; चिकनी जब तक मिश्रण ।