काले और बेकन के साथ बेक्ड व्हाइट चेडर मैक एन चीज़

काले और बेकन के साथ बेक्ड व्हाइट चेडर मैक एन चीज़
केल और बेकन के साथ बेक्ड व्हाइट चेडर मैक एन चीज़ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 647 कैलोरी. के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 101 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी का छींटा जायफल, आटा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं व्हाइट चेडर बेकन मैक और पनीर, बेकन और अंडा मैक और पनीर, तथा मीठा और मसालेदार सफेद चेडर चीज़ बॉल डब्ल्यू / सेब और बेकन.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल घर का बना खट्टा लहसुन मक्खन क्राउटनकुचल घर का बना खट्टा लहसुन मक्खन क्राउटन33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग991 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा कली, कटा हुआ (लगभग आधा गुच्छा)ताजा कली, कटा हुआ (लगभग आधा गुच्छा)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ नॉन-फैट चेडरकटा हुआ नॉन-फैट चेडर1डैश1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।केंद्र कट बेकन या पैनकेटा, पकाया और टुकड़े टुकड़ेकेंद्र कट बेकन या पैनकेटा, पकाया और टुकड़े टुकड़े281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।परमेसन, बारीक कद्दूकस किया हुआपरमेसन, बारीक कद्दूकस किया हुआ1एक बैंगनी प्याज, कटा हुआएक बैंगनी प्याज, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तेज सफेद चेडर, कसा हुआतेज सफेद चेडर, कसा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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