केला मिर्च सॉस के साथ पेकन कैटफ़िश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 854 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, अचार का स्वाद, प्याज़ और कुछ अन्य चीजें लें । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो नींबू सॉस के साथ पेकन कैटफ़िश, पेकन बटर सॉस के साथ सॉटेड कैटफ़िश फ़िललेट्स, तथा पेकन-मसालेदार क्रीम सॉस के साथ क्रस्टेड कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सॉस बनाने के लिए, एक ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक बेकिंग शीट पर सभी पेकान फैलाएं और टोस्ट करें, कभी-कभी हिलाते हुए, हल्का भूरा और सुगंधित होने तक, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
एक प्लेट में स्थानांतरित करें और जाने दें cool.In एक खाद्य प्रोसेसर, ठंडा पेकान के पल्स 1 कप जब तक वे मोटे भोजन के समान नहीं होते । ओवरप्रोसेस न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
पेकन भोजन के सभी लेकिन 1/4 कप निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
5
फूड प्रोसेसर में मेयोनेज़, प्याज़, केला मिर्च, अचार का स्वाद, सोआ, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें । अच्छी तरह से मिश्रित होने तक पल्स करें लेकिन फिर भी कुछ हद तक चंकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
अचार स्वाद
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
डिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
6
एक सर्विंग बाउल में डालें, ढककर सर्व करने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । मछली के बुरादे को रगड़ें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । एक उथले कटोरे में, छाछ, अंडे और टबैस्को को एक साथ मिलाएं । एक अन्य उथले कटोरे में, आटा, कॉर्नमील, आरक्षित पेकन भोजन, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । प्रत्येक पट्टिका को छाछ के मिश्रण में डुबोएं, फिर आटे के मिश्रण के साथ समान रूप से कोट करें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
मछली Fillets
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
(कीब्लर)
ताजा कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
7
तैयार बेकिंग पर रखें sheet.In एक बड़ा, भारी फ्राई पैन या डीप फ्रायर, तेल में 1 इंच की गहराई तक डालें और डीप-फ्राइंग थर्मामीटर पर 360 एफ तक गर्म करें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करते हुए, फ़िललेट्स को भूनें, एक बार पलटते हुए, सुनहरा भूरा और अपारदर्शी होने तक, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट । एक स्लेटेड स्पैटुला का उपयोग करके, कागज तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । सभी फ़िललेट्स के पकने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
अलग-अलग प्लेटों को गर्म करने के लिए फ़िललेट्स को स्थानांतरित करें ।
9
नींबू के वेजेज और पेकान के हलवे से गार्निश करें । मेज पर ठंडा सॉस पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कील
प्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफल
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
कैटफ़िश को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।