आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैल्डो डी पापा कॉन एस्पिनाज़ो (कोलम्बियाई आलू-पोर्क सूप) को आज़माएं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 2.88 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 469 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों की इस रेसिपी के 209 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अचियोट, सीलेंट्रो, पोर्क पसलियों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोलम्बियाई पापा रेलेनास (भरवां आलू के गोले), उबले हुए आलू कोलम्बियाई शैली (पापस चोर्रेदास), तथा पापा चोर्रेदास (पनीर और टमाटर सॉस के साथ कोलम्बियाई आलू).
निर्देश
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एक ब्लेंडर में प्याज, लहसुन, लाल शिमला मिर्च, स्कैलियन, जीरा और अचियोट रखें और तब तक ब्लेंड करें जब तक smooth.In मध्यम आँच पर एक मध्यम बर्तन, सूअर की हड्डियाँ, पानी और प्याज का मिश्रण रखें और लगभग 30 मिनट तक पकाएँ । हर 15 मिनट में बर्तन से झाग निकालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सूअर का मांस हड्डी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
अन्नाट्टो
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
नमक और काली मिर्च के साथ आलू और मौसम जोड़ें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और धीरे से उबाल लें जब तक कि आलू नरम न हो जाएं, लगभग 40 मिनट । स्वाद और अगर वांछित मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
3
ताजा सीताफल छिड़कें और किनारे पर एवोकैडो और अजी के साथ तुरंत परोसें ।