कैलिफोर्निया रोल सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 4134 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 153 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 13.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 78% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए स्कैलियन, खीरा, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कैलिफोर्निया रोल सलाद, कैलिफोर्निया रोल सलाद, तथा कैलिफोर्निया रोल सलाद.
निर्देश
1
नमकीन उबलते पानी हलचल चावल के एक बड़े सॉस पैन में और 10 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
एक कोलंडर में चावल नाली और कुल्ला । सेट कोलंडर उबलते पानी की एक केतली पर (चावल पानी स्पर्श नहीं करना चाहिए) और भाप चावल, एक रसोई तौलिया और ढक्कन के साथ कवर किया, शराबी और सूखी जब तक, 10 से 15 मिनट (कभी कभी केतली में पानी के स्तर की जाँच करें, यदि आवश्यक हो तो पानी जोड़ने) । जबकि चावल भाप बन रहा है, एक छोटे सॉस पैन में चीनी और नमक के साथ 1/4 कप सिरका उबाल लें, जब तक चीनी भंग न हो जाए, और हटा दें heat.In एक सूखी छोटी कड़ाही टोस्ट तिल के बीज मध्यम गर्मी पर, सरगर्मी, सुनहरा और सुगंधित होने तक और एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
नींबू के छिलके की पट्टी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीज
3
चावल को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और सिरका मिश्रण में हलचल करें । चावल को ठंडा करें और तिल में हलचल करें, शेष 3 बड़े चम्मच सिरका, तेल, अदरक, स्कैलियन, गाजर, और ककड़ी । सलाद को इस बिंदु तक 1 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है । आगे बढ़ने से पहले कमरे के तापमान पर सलाद लाओ । सूखी-रोस्ट नोरी, एक बार में 1 शीट, सीधे मध्यम गर्मी (गैस या इलेक्ट्रिक बर्नर) के ऊपर, इसे विपरीत कोनों पर पकड़कर आगे-पीछे करते हुए, जब तक कि यह चमकीला हरा न हो जाए, 30 सेकंड से 1 मिनट तक । कैंची के साथ नोरी को पतली 2 इंच लंबी स्ट्रिप्स में काटें । पील और पिट एवोकैडो।क्वार्टर एवोकैडो और पतले स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
नोरी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
पीची-ओ की कैंडीज
4
सुरमीमी के साथ सलाद में एवोकैडो जोड़ें यदि उपयोग कर रहे हैं और नोरी स्ट्रिप्स के दो तिहाई और अच्छी तरह से टॉस करें । ड्रेसिंग करें: एक छोटी कटोरी में वसाबी पाउडर को गर्म पानी में मिलाएं और ठंडे पानी, सोया सॉस और अदरक के रस में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wasabi पाउडर
अदरक का रस
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 नींबू के छिलके की पट्टी
नोरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
शेष नोरी स्ट्रिप्स के साथ छिड़का हुआ सलाद परोसें और ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें ।