कैलिफोर्निया सब्जी सेंकना
कैलिफोर्निया सब्जी सेंकना सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मक्खन, क्रीम, कैलिफ़ोर्निया-ब्लेंड सब्जियों का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 89 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो क्रॉक पॉट कैलिफोर्निया सब्जी पनीर सेंकना, कैलिफ़ोर्निया अंडा सेंकना, तथा कैलिफोर्निया टैको चिली बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
स्टीमर डालने को सॉस पैन में रखें और स्टीमर के नीचे के ठीक नीचे पानी भरें । एक उबाल में पानी लाओ।
जमे हुए सब्जियां जोड़ें, कवर करें, और निविदा तक भाप लें, 4 से 6 मिनट ।
सब्जियों को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
एक कटोरे में मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, प्याज और चेडर चीज़ मिलाएं; सब्जियों के ऊपर डालो । एक अन्य कटोरे में पटाखे और पिघला हुआ मक्खन डालें और सब्जियों पर छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में सुनहरा भूरा और चुलबुली होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।