काजुन गोभी स्टू

काजुन गोभी स्टू
काजुन गोभी स्टू सिर्फ हो सकता है क्रियोल नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 331 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 3527 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, काजुन मसाला, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो काजुन गोभी, काजुन गोभी, तथा काजुन गोभी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्के एंडोइल या अन्य मसालेदार स्मोक्ड सॉसेजहल्के एंडोइल या अन्य मसालेदार स्मोक्ड सॉसेज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसेब साइडर सिरका का स्पलैशसेब साइडर सिरका का स्पलैश1(सर्दी)बेकन ड्रिपिंग या मक्खनबेकन ड्रिपिंग या मक्खन3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)चिकन या बीफ गुलदस्ता या बेस (जैसे गुलदस्ता से बेहतर)चिकन या बीफ गुलदस्ता या बेस (जैसे गुलदस्ता से बेहतर)1मध्यम सिरगोभी, आधा, कोरड और कटा हुआगोभी, आधा, कोरड और कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काजुन मसाला, या स्वाद के लिएकाजुन मसाला, या स्वाद के लिए283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर (जैसे रोटेल), बिना पके हुएहरी मिर्च के साथ कटे हुए टमाटर (जैसे रोटेल), बिना पके हुए1बड़ेगाजर, स्क्रैप और डाइस्डगाजर, स्क्रैप और डाइस्ड1डंठलअजवाइन की (पसली), कटा हुआअजवाइन की (पसली), कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)11 पौंड तोरी,सूखे अजमोदसूखे अजमोद2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्क या बीफग्राउंड पोर्क या बीफ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च, स्वाद के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1बड़ेआलू, खुली, और dicedआलू, खुली, और diced1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप डोएलास रियास बैक्सस अल्बारिनो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Doelas Rias Baixas Albarino
Doelas Rias Baixas Albarino
कुरकुरा, साफ और ताजा! सुगंधित फल एक अच्छी तरह से संतुलित अम्लता के आधार पर । तालू खट्टे और पत्थर के फल, जड़ी-बूटियों और खत्म होने पर एक सुखद खनिज स्पर्श के नोट प्रदान करता है । जटिल, ताज़ा और भोजन के लिए बनाया गया ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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