काजुन बीफ पेपर स्टेक बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फोडमैप अनुकूल रेसिपी हो सकती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। $2.1 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 321 कैलोरी , 29 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 परोसती है। यह रेसिपी काजुन व्यंजनों की खासियत है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। Allrecipes की इस रेसिपी के लिए बीफ़ टॉप सिरोलिन स्टेक, वनस्पति तेल, क्रेओल चावल मिश्रण और क्रेओल सीज़निंग मिश्रण की आवश्यकता होती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन वैलेंटाइन डे के लिए यह विशेष रूप से अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। 87% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अद्भुत है। समान व्यंजनों के लिए काजुन पेपर स्टेक , जेस्टी काजुन पेपर स्टेक , और चाइनीज पेपर स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड बीफ) आज़माएं।
निर्देश
1
1-1/2 चम्मच मसाला मिश्रण को बीफ स्टेक पर समान रूप से दबाएं। शिमला मिर्च को तेल और बचे हुए 1/2 चम्मच मसाले के मिश्रण के साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
मध्यम, राख से ढके कोयले के ऊपर ग्रिड के केंद्र में स्टेक रखें; स्टेक के चारों ओर बेल मिर्च की व्यवस्था करें। मध्यम दुर्लभ (145 डिग्री फारेनहाइट) से मध्यम (160 डिग्री फारेनहाइट) पक जाने तक ग्रिल, बिना ढंके, 13 से 16 मिनट तक पकाएं और मिर्च नरम हो जाएं, कभी-कभी पलट दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
इस बीच, तेल या मार्जरीन को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल का मिश्रण तैयार करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
स्टेक को स्लाइस में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
5
मिर्च और चावल के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
मेनू पर स्टेक? पिनोट नॉयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। आख़िरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन हैं। आम तौर पर, दुबले स्टेक हल्के या मध्यम आकार के लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर या मर्लोट, के साथ अच्छे लगते हैं, जबकि मोटे स्टेक गहरे लाल रंग, जैसे कैबरनेट सॉविंगनॉन, के साथ अच्छे लगते हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट नॉयर। इसमें 5 में से 4.7 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 33 डॉलर है।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट नॉयर
तीन अद्वितीय मिट्टी पर तीन एस्टेट अंगूर के बाग गहरा बयान देते हैं। एक इष्टतम, पूरक मिश्रण और भी अधिक। पूरी तरह से पका हुआ, जटिल और उत्सुकता से प्रतीक्षित। सैल्मन, ट्यूना, बत्तख, बटेर और बीफ़ के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें।