शीघ्र समुद्री भोजन गम्बो

शीघ्र समुद्री भोजन गम्बो
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में और अधिक काजुन रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो स्पीडी सीफ़ूड गम्बो एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। एक सर्विंग में 211 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.7 है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मक्खन, पानी, प्याज और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 28% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करती है। दो लोगों के लिए गम्बो: एक तेज़ सिमर , सीफ़ूड गम्बो , और सीफ़ूड गम्बो इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, 1 कप पानी और मक्खन मिलाएं; उबाल पर लाना। चावल में हिलाओ; ढककर आंच से उतार लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
5 मिनट तक खड़े रहने दें.
3
इस बीच, एक डच ओवन में, बची हुई सामग्री और बचा हुआ पानी मिलाएं। बीच-बीच में हिलाते हुए उबाल लें। गर्मी को मध्यम तक कम करें; पूरी तरह गर्म होने तक ढककर पकाएं। पके हुए चावल मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)11 पौंड तोरी,काजुन मसालाकाजुन मसाला1केजीएसcans each) condensed chicken gumbo soup, undilutedcans each) condensed chicken gumbo soup, undiluted1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज नकली crabmeat, flakedपैकेज नकली crabmeat, flaked283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज फ्रोजन कट ओकरापैकेज फ्रोजन कट ओकरा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छिलका और पका हुआ मध्यम झींगाछिलका और पका हुआ मध्यम झींगा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानी, विभाजितपानी, विभाजित185मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा मिनट सफेद चावलकच्चा मिनट सफेद चावल185मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा मिनट सफेद चावलकच्चा मिनट सफेद चावल

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, गुलाब शराब, Albarino

गम्बो के लिए सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बेरिनो मेरी शीर्ष पसंद हैं। ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाली वाइन आपके मुंह को और अधिक जलाने के बजाय, मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरा करेंगी। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है द सीकर सॉविनन ब्लैंक। इसमें 5 में से 4.5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है।
सीकर सॉविनन ब्लैंक
सीकर सॉविनन ब्लैंक
ताजी हरी जड़ी-बूटियों के स्पर्श के साथ मसालेदार नींबू, अंगूर और पैशनफ्रूट की सुगंध। मीठे फल के कोर के साथ एक ताज़ा और जीवंत तालु जो लंबे और रसदार अंत की ओर ले जाता है। शेलफिश, सलाद, साइट्रस-सॉस वाले व्यंजन, समुद्री यात्राएं और पार्क कंबल टोही के लिए आदर्श रूप से उपयुक्त।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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