कोला बेक्ड बीन्स

कोला बेक्ड बीन्स
कोला बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सरसों, लहसुन, कोला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कोला बीन्स, हनी कोला #संडे सुपरपर के लिए बेक्ड हैम, तथा कोका-कोला बेक्ड चिकन विंग्स.

निर्देश

1
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें । एक बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट में, कुरकुरा और सुनहरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर बेकन पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
कागज तौलिये पर बेकन नाली । जब बेकन को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, उखड़ जाती हैं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो। स्किलेट से बेकन वसा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन Drippingsबेकन Drippings
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कड़ाही में प्याज और लहसुन डालें और हिलाते हुए, प्याज के सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कैनेलिनी और किडनी बीन्स, ब्राउन शुगर, गुड़, कोला, टमाटर, सूखी सरसों और क्रम्बल बेकन डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
राजमाराजमा
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
गुड़गुड़
टमाटरटमाटर
कोलाकोला
6
कड़ाही को ढक दें, ओवन में स्थानांतरित करें और तब तक बेक करें जब तक कि मिश्रण चुलबुली न हो जाए और रस थोड़ा गाढ़ा हो जाए, लगभग 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
गर्म परोसें

सामग्री

850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैनेलिनी बीन्स, 1 सूखा और धोया जा सकता है, 1 अप्रशिक्षित हो सकता हैकैनेलिनी बीन्स, 1 सूखा और धोया जा सकता है, 1 अप्रशिक्षित हो सकता है850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsedलाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsed411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटर, सूखा हुआकटा हुआ टमाटर, सूखा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकोलाकोला596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरीप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़1बड़ेप्याज, dicedप्याज, diced6स्लाइसमोटी कट बेकनमोटी कट बेकन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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