क्लैम के साथ एंजेल हेयर पास्ता
क्लैम के साथ एंजेल हेयर पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 249 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। जैतून का तेल, परमेसन चीज़, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 13 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लैम के साथ एंजेल हेयर पास्ता, क्लैम, चेरी टमाटर और तुलसी के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा ऑरेंज जेस्ट और एंजेल हेयर के साथ टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स के साथ क्लैम.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन डालें; 2 मिनट भूनें।
कड़ाही में क्लैम तरल जोड़ें, और 5 मिनट उबाल लें ।
क्लैम जोड़ें; 5 अतिरिक्त मिनट उबालें ।
एक सर्विंग बाउल में सूखा हुआ पास्ता और क्लैम मिश्रण मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।
पनीर और काली मिर्च के साथ छिड़के ।