काली मिर्च ग्रेनोला के साथ शराबी अंजीर

काली मिर्च ग्रेनोला के साथ शराबी अंजीर
काली मिर्च ग्रेनोला के साथ शराबी अंजीर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 437 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास काली मिर्च, नमक का पानी का छींटा, एनीसेट लिकर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंजीर और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल-थाइम केक, कुक द बुक: अंजीर के साथ काली मिर्च पन्ना कत्था, तथा अंजीर, दानेदार और शहद के साथ दही.

निर्देश

1
अंजीर तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंजीरअंजीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
अंजीर को उथले डिश में रखें; पकवान में गर्म सिरप जोड़ें । अंजीर के मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करें; रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
अंजीरअंजीर
3
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
ग्रेनोला तैयार करने के लिए, मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; चीनी में हलचल, और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । 2 मिनट या चीनी के हल्के भूरे होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेनोलाग्रेनोला
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
जई, नट, काली मिर्च, और नमक का पानी का छींटा जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल । 2 मिनट कुक, अक्सर सरगर्मी। चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर एक परत में जई मिश्रण की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
नटनट
ओट्सओट्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
325 पर 16 मिनट या टोस्ट होने तक, 8 मिनट के बाद हिलाते हुए बेक करें । पूरी तरह से ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके अंजीर को तरल से निकालें; तरल त्यागें । अंजीर के क्वार्टर को समान रूप से 8 कटोरे में विभाजित करें; 1/2 कप ग्रेनोला के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष । प्रत्येक सेवारत पर चम्मच 1 1/2 चम्मच मस्कारपोन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
ग्रेनोलाग्रेनोला
अंजीरअंजीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक24ताजा अंजीर, quarteredताजा अंजीर, quartered2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmascarpone पनीरmascarpone पनीर4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने के रोल्ड ओट्सपुराने जमाने के रोल्ड ओट्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफर्नेट ब्रांका या एनीसेट लिकरफर्नेट ब्रांका या एनीसेट लिकर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डैश1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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