काली मिर्च-पनीर मफिन
काली मिर्च-पनीर मफिन के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 23 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । दूध का मिश्रण, मोंटेरे जैक चीज़, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेकन, पनीर और काली मिर्च मफिन, हैम, चीज़ और हरी बेल मिर्च के साथ लो-कार्ब एग मफिन, तथा ब्रोकोली और लाल मिर्च अंडे मफिन.
निर्देश
मक्खन और चीनी को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से क्रीमी होने तक फेंटें; अंडा डालें, मिश्रण के मिश्रित होने तक फेंटें ।
आटा, बेकिंग पाउडर, नमक, और पनीर को मिलाकर; दूध के साथ वैकल्पिक रूप से मक्खन मिश्रण में जोड़ें, आटा मिश्रण के साथ समाप्त होता है । घी लगी मफिन पैन में चम्मच, दो-तिहाई भरा हुआ ।
375 पर 25 मिनट तक बेक करें ।
तुरंत पैन से निकालें; वायर रैक पर ठंडा करें ।