काली मिर्च सिरका के साथ खींचा पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 37 ग्राम वसा, और कुल का 726 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.59 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकनी मूंगफली का मक्खन, केचप, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो काली मिर्च सिरका सॉस और हरी प्याज स्लाव के साथ पोर्क सैंडविच खींचा, स्ट्रॉबेरी Parfaits और काली मिर्च के साथ Balsamic सिरका, तथा काली मिर्च सिरका सॉस के साथ रोटिसरी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल या ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
पोर्क को मध्यम रोस्टिंग पैन में रखें । एक कटोरे में स्टॉक, सिरका, बीबीक्यू सॉस, जलापेनो, प्याज और लहसुन को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस और मौसम के ऊपर मिश्रण डालो । पैन को पन्नी के साथ कवर करें और ओवन में या ग्रिल पर 3 1/2 से 4 घंटे के लिए या मांस कांटा निविदा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
तला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
ब्रेज़िंग तरल में ठंडा होने दें, फिर मांस से तरल निकालें और मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
5
बन्स पर परोसें, काली मिर्च विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
एक भारी तले वाले मध्यम सॉस पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
7
प्याज और लहसुन डालें और पारभासी होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
मिर्च पाउडर डालकर 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
9
टमाटर और पानी डालें, उबाल लें और 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
10
पीनट बटर को छोड़कर बची हुई सामग्री डालें, और अतिरिक्त 20 से 30 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
11
मिश्रण को पीनट बटर और प्यूरी के साथ फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक स्थानांतरित करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
12
एक कटोरे में डालो और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।