काला मछली सैंडविच

काला मछली सैंडविच लगभग की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 5.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 614 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । तिल के बीज बन्स का मिश्रण, काला मसाला, चूने का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा recipes.prevention.com 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे काला मछली सैंडविच, काला मसाला मिश्रण और काला मछली, तथा काली मछली.