काली रोटी

काली रोटी
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 761 कैलोरी. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 534 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और इसे आज बनाने के लिए कप / 70 मिली गुड़, आउंस / 425 ग्राम ब्रेड का आटा, छाछ और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो रूसी काली रोटी, रूसी काली रोटी, तथा रूसी काली रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर7691 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो15 ऑउंस / 425 ग्राम ब्रेड का आटा (या बिना पका हुआ मैदा), साथ ही धूल के लिए और भी बहुत कुछ15 ऑउंस / 425 ग्राम ब्रेड का आटा (या बिना पका हुआ मैदा), साथ ही धूल के लिए और भी बहुत कुछ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेछाछ, पानी या दूधछाछ, पानी या दूध3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गाजर के बीज, टॉपिंग के लिए और अधिकगाजर के बीज, टॉपिंग के लिए और अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो150 ग्राम कद्दूकस की हुई गाजर (2 बड़ी)150 ग्राम कद्दूकस की हुई गाजर (2 बड़ी)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक पिसी हुई एस्प्रेसो बीन्सबारीक पिसी हुई एस्प्रेसो बीन्स0कप / 70 मिलीलीटर गुड़कप / 70 मिलीलीटर गुड़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्राकृतिक गन्ना चीनी / ब्राउन शुगरप्राकृतिक गन्ना चीनी / ब्राउन शुगर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबेकिंग शीट को गूंधने और तेल लगाने के लिए जैतून का तेलबेकिंग शीट को गूंधने और तेल लगाने के लिए जैतून का तेल3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो150 ग्राम राई का आटा150 ग्राम राई का आटा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआअनसाल्टेड मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ4001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (105-115 एफ)गर्म पानी (105-115 एफ)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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