केल, रिफाइंड बीन्स और पनीर के साथ टोस्टाडास

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टोस्टाडास को केल, रिफाइंड बीन्स और चीज़ के साथ आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 149 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में पिंटो बीन्स, मैक्सिकन मेल्टिंग चीज़, नीबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नीबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज ग्रैनिटा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धनिया चिकन टोस्टाडास रिफाइंड बीन्स और ग्रिल्ड सौंफ के साथ, रिफाइंड बीन टोस्टाडास, तथा रिफाइंड बीन टोस्टाडास.