काले-लल्लू

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? काले-लल्लू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में नारियल का दूध, विडेलियन प्याज, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का अद्भुत स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी केल पॉप्स फ्रॉम केल: द कम्प्लीट गाइड टू द वर्ल्ड्स मोस्ट पावरफुल सुपरफूड, स्मोकी केल और पोटैटो केक और रेड केल सलाद के साथ झटपट सेब, तथा शाकाहारी काले पेस्टो और काले लॉन्च पार्टी के लिए पागल.