क्लासिक पैड थाई है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 438 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केले की काली मिर्च, पानी, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो.
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स तैयार करें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
2
सिरका और 1 बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं, चीनी घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
चीनी
3
केला मिर्च जोड़ें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले का काली मिर्च
4
टोफू को भारी शुल्क वाले कागज़ के तौलिये की कई परतों पर रखें; अतिरिक्त कागज़ के तौलिये से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
5
कभी-कभी नीचे दबाते हुए, 20 मिनट खड़े रहने दें ।
6
शेष 1 चम्मच चीनी, नींबू का रस, और अगली 3 सामग्री (मछली सॉस के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
नीबू का रस
चीनी
7
अंडे और नमक मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
नमक
8
उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
1 1/2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
10
लहसुन जोड़ें; हलचल-तलना 15 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
11
चिकन जोड़ें; 2 मिनट के लिए या ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
12
दबाया हुआ टोफू डालें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोफू
13
अंडे के मिश्रण में डालो; 45 सेकंड या जब तक अंडा चिकन और टोफू के चारों ओर सेट न होने लगे, तब तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
टोफू
अंडा
14
पैन से निकालें; बड़े टुकड़ों में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
15
कड़ाही में शेष 1 1/2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
थाई को चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंगेटविंस प्रिंस वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।