कोलकैनन

कोलकैनन
कोलकैनन एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 856 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और गोभी उठाएं, खाना पकाने के तेल, आधा और आधा, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलकैनन, कोलकैनन, तथा कोलकैनन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, आलू को ठंडे नमकीन पानी से ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाएं और निविदा तक पकाना, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
जबकि आलू पक रहे हैं, बेकन को 9 से 12 इंच के ओवनप्रूफ पैन में डालें । (कोई प्लास्टिक हैंडल नहीं!)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
अगर बेकन दुबला है, तो तेल का एक छोटा सा छींटा डालें । मध्यम से मध्यम-धीमी आँच पर कुरकुरे किनारों से हल्का ब्राउन होने तक, 10 मिनट या उससे कम समय तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
पैन को पेपर टॉवल से पोंछ लें । अत्यधिक गहन होने की आवश्यकता नहीं है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
1/2 स्टिक मक्खन जोड़ें और मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
6
प्याज़ डालें और पारभासी, 10 या इतने मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
प्याज में गोभी जोड़ें, प्याज के साथ अच्छी तरह से टॉस करें, और कवर करें । गोभी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । कभी-कभी हिलाओ, अगर प्याज बहुत अधिक भूरा हो रहा है तो गर्मी कम करें । (थोड़ा ब्राउनिंग ठीक है, लेकिन अच्छी तरह से किया हुआ प्याज आलू को अभिभूत कर देगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
आलू को सूखा लें और उन्हें बर्तन में लौटा दें । लगभग दस सेकंड के लिए उच्च गर्मी पर, बर्तन को हिलाते हुए सूखा । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
9
2 बड़े चम्मच जोड़ें मक्खन और आधा और आधा, और मैश-हाथ से-अपनी पसंद के हिसाब से । मैं खुद कुछ गांठ पसंद करता हूं-याद रखें, यह एक देशी व्यंजन है । और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च, फिर और भी काली मिर्च डालें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
आधा और आधाआधा और आधा
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
10
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
11
गोभी-प्याज के मिश्रण को आलू में डुबोएं और अच्छी तरह मिलाएं । बेकन को पैन में लौटाएं, कम या ज्यादा समान रूप से वितरित करें । ऊपर से आलू को स्कूप करें, बेकन को ढकने के लिए फैलाएं । बहुत ज्यादा चिकना न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
12
शेष मक्खन के साथ शीर्ष डॉट (आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है) । ब्रॉयलर के नीचे तब तक चलाएं जब तक कि शीर्ष अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
13
परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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