क्विनोआ-ऑलिव स्टफिंग के साथ भुना हुआ कैपोन

क्विनोआ-ऑलिव स्टफिंग के साथ भुना हुआ कैपोन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63g प्रोटीन की, 65 ग्राम वसा, और कुल का 951 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिस्ता, काली मिर्च, पिसा हुआ धनिया, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखे खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी दही बर्फ एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जैतून Tapenade Crusted चिकन और Quinoa के साथ भुना हुआ लहसुन, भुना हुआ लाल मिर्च और तुलसी, टर्की क्विनोआ स्टफिंग के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, तथा चिली के साथ रोस्ट कैपोन-सिलेंट्रो रगड़ और भुना हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।