क्विनोआ के साथ धीमी कुकर चिकन करी
क्विनोआ के साथ धीमी कुकर चिकन करी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 203 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजवाइन, प्याज, क्विनोआ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर नारियल क्विनोआ करी, धीमी कुकर चिकन करी, तथा धीमी कुकर चिकन करी.
निर्देश
चिकन, प्याज, अजवाइन, सेब, चिकन शोरबा, दूध, करी पाउडर और पेपरिका को धीमी कुकर में रखें; मिश्रित होने तक हिलाएं । ढककर 4 से 5 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं । खाना पकाने के अंतिम 35 मिनट के दौरान क्विनोआ में हिलाओ ।
क्विनोआ के नरम होने पर परोसें ।