कीवीफ्रूट और लाल अंगूर के साथ अखरोट के जंगली चावल का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? कीवीफ्रूट और लाल अंगूर के साथ अखरोट के जंगली चावल का सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 307 कैलोरी. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, शहद, अंगूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं अखरोट के जंगली चावल का सलाद, इसे सरल रखते हुए – अखरोट के जंगली चावल, चिकन और पालक का सलाद, तथा अखरोट जंगली चावल.
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा रखें, और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
चावल जोड़ें, गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कवर करें, 45 मिनट के लिए, या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
3
अतिरिक्त तरल निकालें, कवर करें और ठंडा होने दें ।
4
Whisk एक साथ नींबू का रस, तेल, और शहद तक एक छोटी कटोरी में शहद भंग कर रहा है. नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज