किशमिश के साथ चोकर फ्लेक्स मफिन

किशमिश के साथ चोकर के गुच्छे वाले मफिन 12 लोगों के लिए एक नाश्ता है। एक सर्विंग में 128 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है । 13 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% पूरा करता है। यह नुस्खा 25 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। अगर आपके पास चीनी, अंडा, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 33% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है। इसी तरह की रेसिपी में बादाम आलू विद सैल्मन फ्लेक्स क्रोकेट्स ,ब्रसेल्स स्प्राउट्स इन हनी बटर विद चिली फ्लेक्स और मॉइस्ट स्पेल्ट ब्रान मफिन शामिल हैं।