कोस्टा रिका से रूसी आलू का सलाद

कोस्टा रिका से रूसी आलू का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे पूर्वी यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कोस्टा रिकान से रूसी आलू का सलाद आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 170 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीट्स, अंडे, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कोस्टा रिका मछली टैकोस, नारियल-मूंगफली कुकीज़: गैलेटस मारिया (कोस्टा रिका), तथा रूसी आलू का सलाद ओलिवियर सलाद के रूप में भी जाना जाता है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को एक बर्तन में रखें और नमकीन पानी से ढक दें । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नाली और एक या दो मिनट के लिए सूखी भाप की अनुमति दें । आलू को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
3
जबकि आलू पक रहे हैं, अंडे को एक परत में सॉस पैन में रखें और अंडे को 1 इंच तक ढकने के लिए पानी भरें । सॉस पैन को कवर करें और उच्च गर्मी पर पानी को उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो आँच से हटा दें और अंडों को गर्म पानी में 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
गर्म पानी डालो, फिर सिंक में ठंडे बहते पानी के नीचे अंडे को ठंडा करें । एक बार ठंडा होने पर छीलें और पासा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
5
आलू, बीट्स, अंडे और मेयोनेज़ को एक कटोरे में रखें, अच्छी तरह मिलाएँ, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
आलूआलू
बीटबीट
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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