कूसकूस के साथ वेजिटेबल करी एक भारतीय रेसिपी है जो 4 परोसती है । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 295 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, शिमला मिर्च, कूसकूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कूसकूस के साथ सब्जी करी, चिकन और सब्जी करी कूसकूस, तथा कूसकूस के साथ धीमी कुकर की सब्जी करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । बेल मिर्च को तेल में 4 से 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
शोरबा, करी पाउडर, नमक और सब्जियों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडर
सब्जी
शोरबा
नमक
3
उबालने के लिए गरम करें । लगभग 4 मिनट उबालें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
4
किशमिश और चटनी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चटनी
किशमिश
5
कूसकूस के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
मेनू पर भारतीय? ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ऐचेनबर्ग प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।