ककड़ी और चीनी स्नैप सलाद

ककड़ी और चीनी स्नैप सलाद
ककड़ी-और-चीनी स्नैप सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 62 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रीक योगर्ट, लहसुन की कली, 2 खीरा और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्नैप पीन और ककड़ी सलाद, चीनी स्नैप मटर, मूली, और ककड़ी सलाद, तथा टकसाल के साथ ककड़ी और स्नैप मटर सलाद.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों को एक साथ हिलाओ; फेटा पनीर में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक बड़े कटोरे में एडामे और अगली 5 सामग्री को एक साथ टॉस करें । सब्जी मिश्रण में दही मिश्रण हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
तुरंत परोसें, या कवर करें और 4 घंटे तक ठंडा करें ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन पसलियों, diced (के बारे मेंअजवाइन पसलियों, diced (के बारे में2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरी तरह से पके हुए गोले जमे हुए एडामे (हरी सोयाबीन), पिघले हुएपूरी तरह से पके हुए गोले जमे हुए एडामे (हरी सोयाबीन), पिघले हुए28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसfeta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीक योगर्टग्रीक योगर्ट1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक68 मूली के लिए, पतली स्ट्रिप्स में कटौती (लगभग 1/3 कप)8 मूली के लिए, पतली स्ट्रिप्स में कटौती (लगभग 1/3 कप)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा चीनी स्नैप मटर, 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंताजा चीनी स्नैप मटर, 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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