ककड़ी, टमाटर, पुदीना सलाद
खीरा, टमाटर, पुदीना सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $3.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 34g वसा की, और कुल का 403 कैलोरी. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बकरी पनीर, 4 टमाटर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टकसाल के साथ टमाटर, ककड़ी और लाल प्याज का सलाद, मसालेदार पर्सलेन, टमाटर, ककड़ी, पुदीना और अजमोद सलाद, तथा मसालेदार टमाटर, काली मिर्च, ककड़ी, पुदीना और अजमोद सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े मिश्रण कटोरे में बकरी पनीर उखड़ जाती है ।
कटोरे में टमाटर, खीरे और प्याज जोड़ें ।
पुदीने की पत्तियों को शिफोनैड-स्टाइल को कतरों में काटें और सलाद में जोड़ें ।
सिरका और जैतून का तेल जोड़ें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें, फिर परोसें ।