कच्चा आटिचोक, अजवाइन और परमेसन सलाद

कच्चा आटिचोक, अजवाइन, और परमेसन सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । नींबू का रस, परमेसन, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बोन एपेटिट की इस रेसिपी के 10 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कच्चा आटिचोक सलाद, अजवाइन, और परमेसन, अजवाइन, अखरोट, और परमेसन सलाद, तथा परमेसन के साथ अजवाइन और अंगूर का सलाद.