कटा हुआ रूट सलाद

कटा हुआ रूट सलाद
कटा हुआ रूट सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 273 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास बीट, अजवाइन की जड़, जड़ी-बूटियां और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कटा हुआ रूट सब्जी पेनकेक्स, कटा हुआ अजवाइन जड़ और गाजर स्लाव, तथा गर्म और खट्टा कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गाजर, अजवाइन की जड़, मूली, सेब, और चुकंदर को फूड प्रोसेसर में या बॉक्स ग्रेटर के मोटे कद्दूकस पर, बीट्स के साथ समाप्त करें ताकि वे अन्य सब्जियों को दाग न दें । एक बड़े कटोरे में एक साथ टॉस करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
सब्जीसब्जी
गाजरगाजर
मूलीमूली
सेबसेब
बीटबीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
कटोराकटोरा
2
नींबू का रस और सिरका एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
दही और डिजॉन में व्हिस्क । जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें, एक इमल्सीफाइड ड्रेसिंग बनाने के लिए लगातार फुसफुसाते हुए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
4
कटा हुआ रूट सब्जियों में ड्रेसिंग और जड़ी बूटियों को जोड़ें और एक स्पैटुला के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जड़ की सब्जीजड़ की सब्जी
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
5
ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीट (के बारे में , सबसे ऊपर छंटनी और वेजेज में कटौतीबीट (के बारे में , सबसे ऊपर छंटनी और वेजेज में कटौती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2largesपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ1छोटाअजवाइन की जड़, छीलकर वेजेज में काट लेंअजवाइन की जड़, छीलकर वेजेज में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित ताजा जड़ी बूटी, जैसे टकसाल, डिल, और अजमोदमिश्रित ताजा जड़ी बूटी, जैसे टकसाल, डिल, और अजमोद1नींबू का रसनींबू का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल6मूली, सबसे ऊपर हटा दियामूली, सबसे ऊपर हटा दिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा साबुत दूध दहीसादा साबुत दूध दही11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकातीखा सेब, जैसे कि ग्रैनी स्मिथ, वेजेज में कट जाता हैतीखा सेब, जैसे कि ग्रैनी स्मिथ, वेजेज में कट जाता है22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसाबुत अनाज डिजॉन सरसोंसाबुत अनाज डिजॉन सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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