कटा हुआ सलाद

कटा हुआ सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? कटा हुआ सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी टोफू, गाजर, रोमेन लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा thefamilydinnerbook.com 6 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद), कटा हुआ सलाद, तथा टेक्स-मेक्स कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1बड़ेएवोकैडो डाइस्डएवोकैडो डाइस्ड2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced अजवाइनdiced अजवाइन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकी मटर, मोटे तौर पर कटा हुआचिकी मटर, मोटे तौर पर कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएककड़ी, वरीयता प्राप्त और dicedककड़ी, वरीयता प्राप्त और diced1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसी या अजमोदकटा हुआ ताजा तुलसी या अजमोद1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून, मोटे तौर पर कटा हुआजैतून, मोटे तौर पर कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल गोभीdiced लाल गोभी1छोटा सिरromaine लेटिषromaine लेटिष6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपर्याप्त ड्रेसिंगपर्याप्त ड्रेसिंग2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएदबाया हुआ टोफू कटा हुआदबाया हुआ टोफू कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced टमाटरdiced टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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