कटा हुआ हैम के साथ हरी बीन सलाद
कटा हुआ हैम के साथ हरी बीन सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 409 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास भेड़ का दूध पनीर छीलन, युवा सेम, शेरी सिरका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हैम और हरी बीन पुलाव, 3 बीन सलाद के साथ तला हुआ सामन, तथा गर्म सफेद बीन सलाद के साथ तला हुआ अही टूना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के एक बर्तन में, सेम को निविदा तक पकाना, लगभग 8 मिनट ।
ठंडे बहते पानी में नाली और कुल्ला ।
बीन्स को कागज़ के तौलिये पर सूखने के लिए फैलाएं ।
एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
हैम डालें और तेज़ आँच पर थोड़ा कुरकुरा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
हैम को पेपर टॉवल में ड्रेन में ट्रांसफर करें ।
एक बड़े कटोरे में, शेरी सिरका, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
जैतून के तेल में व्हिस्क ।
चिव्स, प्याज़ और तुलसी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
बीन्स, हैम और चीज़ शेविंग्स को बाउल में डालें और धीरे से टॉस करें ।