कड़ाही हैम, गोभी और आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश? स्किलेट हैम, गोभी और आलू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 222 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, हैम, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं गोभी और गाजर के साथ स्किलेट आलू, कड़ाही गोभी, तथा कड़ाही गोभी और हैम.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मार्जरीन में भूनें । जब निविदा गोभी जोड़ें और हलचल ।
पानी डालो, कवर करें और दस मिनट के लिए मध्यम कम पर धीरे से उबाल लें ।
आलू डालें और मिलाएँ । फिर से ढक दें और दस और मिनट तक उबलने दें ।
अतिरिक्त पानी की जरूरत पड़ सकती है ।
गोभी और आलू के ऊपर मसाला नमक और पेपरिका छिड़कें । जब तक गोभी नरम न हो जाए और आलू लगभग पक न जाए, तब तक अतिरिक्त 5 से 10 मिनट के लिए ढककर उबलने दें ।
हैम को मिलाएं और हैम के गर्म होने और आलू के पक जाने तक पकाना समाप्त करें ।