कद्दू मूस
कद्दू मूस को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। $3.02 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करती है । अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 637 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा है। कन्फेक्शनरों की चीनी, क्रीम चीज़, वेनिला और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। Taste of Home की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह काफी महंगी मिठाई के रूप में भी अच्छा काम करती है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। इसी तरह की रेसिपी हैं कीवी मूस , अल्टरनेटिव हेल्दी चॉकलेट मूस और अमारेटो मूस ।
निर्देश
कद्दू का ऊपरी हिस्सा काट लें; बीज निकाल कर फेंक दें। एक छोटे कटोरे में चीनी और 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएँ; कद्दू के अंदर छिड़कें। कद्दू के ऊपरी हिस्से को बदल दें।
एक पकाने वाले शीट पर रखें।
400° पर 25-30 मिनट तक या कुरकुरा होने तक बेक करें। वायर रैक पर ठंडा करें।
इस बीच, वेनिला चिप्स को दूध के साथ 70% पावर पर माइक्रोवेव करें; चिकना होने तक हिलाएँ। कमरे के तापमान तक ठंडा करें।
एक कटोरे में क्रीम चीज़ और कन्फेक्शनर्स शुगर को चिकना होने तक फेंटें। कद्दू, संतरे के छिलके, पिघले हुए चिप्स और बची हुई दालचीनी को इसमें मिलाएँ। व्हीप्ड क्रीम मिलाएँ। पाई कद्दू में चम्मच से डालें।
बचे हुए भोजन को फ्रिज में रखें।