कद्दू मक्खन तृतीय

कद्दू मक्खन तृतीय
कद्दू मक्खन तृतीय अपने मसाला प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.1 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, कद्दू पाई मसाला, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो #संडे सुपरपर के लिए कद्दू बटर कारमेल सॉस के साथ कद्दू तिरामिसु समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, ठोस पैक कद्दू प्यूरी, सेब, सेब का रस, ब्राउन शुगर और कद्दू पाई मसाला मिलाएं । मिश्रण को उबाल लें। गर्मी कम करें, और लगभग 1 1/2 घंटे उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
स्वाद के लिए मेपल का स्वादस्वाद के लिए मेपल का स्वाद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
बाँझ कंटेनरों में स्थानांतरित करें और सेवा करने तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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