कद्दू मफिन
कद्दू मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 244 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में अंडे, पेकान, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एगलेस कद्दू मफिन, कद्दू मफिन कैसे बनाएं, कद्दू मसालेदार शीशे का आवरण के साथ चॉकलेट कद्दू मफिन, तथा कद्दू मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ, और मिश्रण के केंद्र में एक अच्छी तरह से बनाओ ।
अंडे, तेल और कद्दू को एक साथ हिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । खजूर और पेकान में हिलाओ ।
मफिन पैन में पेपर बेकिंग कप रखें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें; कप में चम्मच बल्लेबाज, दो-तिहाई भरा हुआ ।
ब्राउन शुगर के साथ छिड़के ।
400 पर 18 से 20 मिनट तक बेक करें ।
तुरंत पैन से निकालें, और तार रैक पर ठंडा करें ।