कद्दू सरसों स्वाद
कद्दू सरसों स्वाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 380 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बटरनट स्क्वैश, पानी, सुनहरी किशमिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना सरसों का स्वाद, टमाटर के स्वाद के साथ सरसों की तली हुई कैटफ़िश, तथा टेलेगियो, पैनसेटन और प्याज-सरसों के स्वाद के साथ बर्गर.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में चीनी और एक चुटकी नमक के साथ कद्दू टॉस करें ।
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, 1 घंटा । चिल, कवर, 8 घंटे। (चीनी द्रवीभूत होगी । )
कद्दू मिश्रण, पानी और शराब को एक विस्तृत 6-चौथाई गेलन भारी बर्तन में तब तक उबालें जब तक कि कद्दू सिर्फ निविदा न हो, लगभग 10 मिनट ।
एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ कद्दू को स्थानांतरित करें और किशमिश में हलचल करें, फिर खाना पकाने के तरल को लगभग 1 कप, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सिरप को एक मापने वाले कप में स्थानांतरित करें, फिर धीरे-धीरे एक छोटे कटोरे में सरसों में चिकना होने तक फेंटें । कद्दू मिश्रण में हिलाओ । ठंडा, फिर ठंडा, ढंका हुआ, स्वाद के लिए कम से कम 8 घंटे ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।
स्वाद को 2 सप्ताह तक ठंडा किया जा सकता है ।