कबाब बर्ग
कबाब बार्ग सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.4 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 565 कैलोरी. केसर, टमाटर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केसर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मलाईदार केसर दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं वेज शम्मी कबाब, वेज शम्मी कबाब कैसे बनाये, हरा भरा कबाब, कैसे बनाएं हरा भरा कबाब, तथा चिमिचुर्री सीक कबाब.
निर्देश
एक बड़े, ज़िप टॉप फूड स्टोरेज बैग में जैतून का तेल, नींबू का रस, प्याज, लहसुन, केसर, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
बैग में भेड़ के बच्चे के टुकड़े रखें; गठबंधन करने के लिए सील और हिलाएं । मेमने, प्रशीतित, रात भर या 24 घंटे तक मैरीनेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
लंबे, पतले धातु के कटार पर मैरीनेट किए गए मेमने को थ्रेड करें । पूरे टमाटर को एक और कटार पर थ्रेड करें ।
मेमने और टमाटर को मैरिनेड से ब्रश करें; शेष मैरिनेड को त्यागें ।
कबाब को ग्रिल करें, जब तक कि मेमने को आपकी पसंद के अनुसार पकाया न जाए और टमाटर गर्म और ग्रिल चिह्नित न हों, प्रत्येक तरफ लगभग 5 मिनट ।
परोसने से पहले, अगर वांछित हो, तो सुमेक के साथ छिड़के ।