कम कैलोरी वाला दही ड्रेसिंग
कम कैलोरी वाला दही ड्रेसिंग सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 16 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 21 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नॉनफैट दही, मेयोनेज़, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन रिललेट्स और डिलड दही, तोरी और लाल मिर्च क्विनोआ केक डिलड दही सॉस के साथ, तथा स्मोक्ड सैल्मन सलाद डिलेड बेयरनेस ड्रेसिंग के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में दही और अगली 4 सामग्री को चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें ।
मेयोनेज़ में व्हिस्क। कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।