कम वसा वाले चॉकलेट-बेरी मिठाई

कम वसा वाले चॉकलेट-बेरी मिठाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कम वसा वाले चॉकलेट-बेरी मिठाई को आज़माएं । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जेल-ओ चॉकलेट फ्लेवर इंस्टेंट पुडिंग, रास्पबेरी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों, लो कार्ब बैगल्स-नारियल का आटा फैट हेड आटा, तथा बेरी चॉकलेट मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
केक स्लाइस के साथ 9-इंच वर्ग पैन के नीचे कवर करें, फिट करने के लिए स्लाइस काटने और टुकड़े करना । व्हिस्क 2 मिनट के साथ हलवा मिश्रण और दूध मारो । (हलवा मोटा होगा । ) 1 कप शांत कोड़ा में हिलाओ; केक स्लाइस पर फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
2 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
3
सेवा करने से ठीक पहले शेष शांत कोड़ा और जामुन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल-लेपित छोटे टार्ट्सलाल-लेपित छोटे टार्ट्स
4
सिरप के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारमिठाई
पत्रिका
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